Введення
Кожна людина має шкідливі звички або, принаймні, мав їх колись. І практично всі люди не замислюються про те, що ці шкідливі звички несуть їм лише смерть і різного роду захворювання. Тільки з віком людина, нарешті, розуміє і усвідомлює свою помилку, яку він зробив, коли піддався цьому насолоді.

Шкода куріння
Всім відомо про надзвичайний шкоду куріння і, напевно, навіть маленький хлопчик зможе з легкістю описати наслідки такого роду звичок. Ми, звичайно ж, це все розуміємо, проте з віком нам все важче і важче кинути палити. Як би це сумно звучить, але людям не вистачає рішучості і волі, щоб зав'язати з цією справою.
Ситуації, які змушують людину спробувати сигарету, буваю різні. Проте всі вони ведуть до одного - сильна залежність від нікотину і «безкоштовний букет» захворювань. Задумайтесь, поки не пізно. Твердо вирішите кинути курити!

Ніколи не пізно!
Величезна помилка багатьох кращих людей полягає в тому, що вони схильні думати про безвиході становища, що поїзд уже пішов, і вже ніколи вони не зможуть кинути курити. Запам'ятайте! Це твердження невірно. На даний момент є маса способів, які готові допомогти вам позбавитися від цієї шкідливої ​​звички.
Але перш ніж ви зберетеся купувати якісь таблетки або направитеся до лікаря, ви повинні зрозуміти і прийняти одну річ - куріння «дарує» вашому здоров'ю тільки проблеми і тому ви повинні поквапитися, адже чим швидше ви кинете курити, тим буде краще для вас самих .

Мінуси сигарет, як стимул для боротьби із залежністю
Цілком імовірно, що ви сумніваєтеся у своїх силах, але повірте на слово - це можливо. Потрібно тільки зрозуміти мінуси, які приносить сигарета, і тоді ви наповнитеся своєрідним стимулом для досягнення перемоги над курінням.
Визначити мінуси куріння дуже просто. Для цього потрібно небагато задуматися про свої дії і про те, де ви курите. Припустимо, ви курите на кухні, куди постійно заходить всі члени вашої родини. Як ви думаєте, що це означає? А це означає, що ви піддаєте небезпеці не тільки себе, а й своїх рідних. Якщо ж у вас ще й маленькі діти, то це взагалі «повна труба».

Висновок
Задумайтеся про своє здоров'я і про здоров'я своєї родини. Наберіться сил і зробіть це заради себе. Якщо не можете, то зробіть це заради близької людини, який дуже хоче бачити поруч з собою людину без шкідливих звичок і веде здоровий спосіб життя.